Akute Gespräche & direkte Unterstützung

Wenn du dich in einem Moment befindest, in dem du dringend jemanden zum Reden brauchst:

• Einsamkeit
• Überforderung
• Unsicherheit
• Entscheidungsdruck
• Ängste
• Erschöpfung
• tiefe Traurigkeit
• Panikattacke

melde dich bitte direkt bei mir.

Ich halte bewusst täglich Kapazitäten für kurzfristige Gespräche frei und versuche, dir so schnell wie möglich einen Termin anzubieten. Sofern es meine Auslastung zulässt, ist ein Gespräch noch am selben Tag für dich möglich.

Wenn du dich gerade in einer Verzweiflungssituation befindest, bleib einen Moment hier.

Lass deine Gedanken für einen Moment los.

Lehne dich an einem ruhigen Ort zurück, wenn möglich, und lasse das Video auf dich wirken, atme, du bist nicht allein.

Wenn ein Problem auftaucht sage zu dir selbst:" Alles ist gut, alles entwickelt sich zu meinem höchsten Wohle. Und auch aus diesem Problem, dieser Erfahrung wird nur Gutes hervorgehen und ich bin in Sicherheit!"
Sage es oft.
Und wenn es noch nicht zutrifft, sage es öfter!

Ich melde mich bei dir - so schnell wie möglich.