Alessandra Soraya

Dipl.- Kommunikationswirtin

Ich arbeite mit einer ausgeprägten Wahrnehmung für die subtilen Schwingungen und Dynamiken des Lebens – eine Fähigkeit, die mich seit jeher begleitet und heute die Grundlage meiner Arbeit bildet.

Seit frühester Jugend beschäftige ich mich mit den großen Fragen des Lebens sowie mit Ernährung, Biohacking und einem ganzheitlich gesunden Lebensstil.

Viel Bewegung, erholsamer Schlaf sowie eine ethische, überwiegend vegane Bio-Ernährung mit frischen Lebensmitteln und hochwertigen Supplementen bilden für mich das Fundament, um täglich das zu leben, was mich erfüllt, Verantwortung zu übernehmen und meinen Klienten mit Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe zu begegnen.

Als Bewusstseinsforscherin, Autorin und Visionärin bewegt sich meine Arbeit an der Schnittstelle von Wissenschaft, Bewusstsein, Zukunftskultur und menschlicher Entwicklung.

Umwelt-, Tier- und Kulturschutz sowie ein achtsamer und ethischer Umgang mit unserer Welt liegen mir besonders am Herzen. Ich lebe mit zwei kleinen Hunden, die mich jeden Tag daran erinnern, wie viel Weisheit in Einfachheit, Präsenz und Liebe liegt.

🌿 Derzeit verlagere ich meinen Lebensmittelpunkt nach Tirol und ins Salzburger Land und freue mich darauf, hier persönlich und beruflich neue Verbindungen entstehen zu lassen. Für meine bestehenden Kunden und auch für Neukunden bin ich weiterhin telefonisch für psychologische und spirituelle Beratung sowie Coaching erreichbar.

Die Wintersaison startet. Sie wünschen sich gelegentlich oder vorübergehend Unterstützung in Ihrem Betrieb? Oder jemanden, der im Familienalltag mitdenkt und anpackt, beispielsweise bei der Kinderbetreuung oder als Seniorenassistenz? Auch für einzelne Einsätze bin ich flexibel und kurzfristig ansprechbar.

Vielleicht möchten Sie alle paar Tage gemeinsam walken gehen und achtsame Bewegungsübungen machen, die den ganzen Körper geschmeidig und fit halten – für einen klaren Geist und eine gute Gesundheit. Dazu sinnvolle Gespräche führen oder einfach einmal etwas Gutes gekocht bekommen, frisch und gesund, mit biologisch eingekauften Lebensmitteln.

Ich bin für Sie da und freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Einen Einblick in meinen beruflichen Hintergrund und meine möglichen Tätigkeitsbereiche finden Sie in meiner Vita.

Auch spontane Anfragen sind herzlich willkommen:

Naturalvisions (at) proton.me

Einfach spontan anrufen

Online Life-Sessions

Beratung & Coaching

Meditation

Qigong & TCM-Training

Manchmal braucht es einfach einen ruhigen Moment, in dem jemand direkt da ist, wirklich zuhört und konkret unterstützt.

Täglich - nach Verfügbarkeit

11:00 bis 14:00

17:00 bis 0:00 Uhr

Die ersten 3 Minuten sind kostenfrei, damit man ganz in Ruhe ankommen und schauen kann, ob sich das Gespräch stimmig anfühlt.

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Persönliches Walking Programm

60 Minuten in der Natur für Stressabbau – körperlich, mental und emotional.

Personal Signature Walking verbindet individuelles Outdoor-Training mit Elementen aus Shaolin-Fitness, Qigong, Stretching, Atemübungen, klassischem Workout und Bewusstseinsarbeit. Je nach Tagesform kann die Einheit kraftvoll und aktiv sein oder ruhig, meditativ und regenerierend. Im Mittelpunkt steht immer ein persönlicher abgestimmter Prozess: Bewegung, Natur, Atem, Fokus und innere Ausrichtung verbinden sich zu einer hochwertigen 1:1-Begleitung.

Das Walking kann bei der Selbstbehandlung von Knie-, Hüft- Gelenke- und Bandscheibenproblematiken und Schmerzen hilfreich sein.

Diese Form des Walking eignet sich besonders für Menschen, die Stress abbauen, ihre körperliche Regulationsfähigkeit stärken, neue Energie aufbauen und wieder mehr in Einklang mit sich selbst sein möchten.

Ideal zur Unterstützung von:

• Stressabbau und mentaler Entlastung
• Faszien Training
• Immunsystem und Mobilität
• Detox
• Kreativität
• mentaler und emotionaler Frische
• Psyche und guter Stimmung
• körperlicher Aktivierung und Beweglichkeit

Personal Signature Walking kann einzeln oder als regelmäßige 1:1-Begleitung gestaltet werden.

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Exklusive 1:1 Retreat-Woche

Eine Woche mit mir. Eine Woche Erholung & ein neues Lebensgefühl.

Wir verbringen gemeinsame Zeit in der Natur, beim sensorischen Walking, in Meditation, bei Spaziergängen und im entspannten Gespräch.
Energetische Übungen, viel Schlaf und eine gesunde vitalstoffreiche Verköstigung unterstützen deine tiefe Erholung und Regeneration.

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Meditation - schnelle Regeneration

Druck, Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe? 30 Min. online können wieder bringen wieder in die Mitte bringen

Meditation ist nicht nur etwas für den Abend. Gerade mitten am Tag, nach einem intensiven Gespräch, in einer belastenden Lebensphase oder in einem Moment innerer Überforderung kann eine kurze bewusste Unterbrechung sehr wertvoll sein - das Gehirn braucht gesunde Pausen. Ich habe fundierte Ausbildungen bei internationalen Trainern und einem Lama.

Manchmal reichen 30 Minuten, damit das System wieder ruhiger wird, die Konzentration zurückkommt und aus der inneren Entspannung heraus neue Kreativität entstehen kann.

Was moderne Forschung über Meditation, Ruhepausen und mentale Regeneration zeigt - warum das Gehirn Unterbrechungen braucht!

Langzeitstress & Cortisol.

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Longevity Meditation

Regeneration • Glücksgefühle • Jugendlichkeit

Eine von mir entwickelte Meditation zur bewussten Aktivierung der Zirbeldrüsen-Botenstoffe.

Diese Meditation ist besonders für Menschen geeignet, die einfach entspannen möchten oder gezielt an Regeneration, Ausstrahlung, innerer Jugendlichkeit und mentaler Klarheit arbeiten wollen.

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Energy Meditation

Entspannung • Rückverbindung • Lebensenergie

Ich arbeite mit traditionellen Mental- und Energietechniken.

• Ideal wenn man müde oder erschöpft ist
• unter Druck und Stress steht
• sich unausgeglichen fühlt

Viele spüren bereits nach kurzer Zeit mehr Ruhe und ein angenehmes Gefühl von deutlich mehr Lebensenergie, innerem Frieden, Freude und Entspannung.

Neugierig?

Selbst erfahren, wie wohltuend bewusste Präsenz und positive Aufmerksamkeit auf das allgemeine Wohlbefinden wirken können.

Bitte auf den aktuellen Hinweis im Dashboard achten!
Manchmal bin ich direkt erreichbar.

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Exklusives Monatsformat -

individuelle Konzepte für Gesundheit & Lebensqualität

Monatlich buchbar. Monatlich kündbar.

Nur ein verfügbarer Platz:

persönliche 1:1 Unterstützung,

Europaweit verfügbar · regelmäßige oder projektbezogene Begleitung nach Vereinbarung

Für Menschen, die ihr Leben aktiv, bewusst und auf einem hohen Niveau gestalten möchten. Für mehr Zeit, Motivation & Unterstützung im Alltag bei einer gesunden Lebensgestaltung durch Sport, Ernährung und aktiver Entspannung. Mehr Energie & Lebensfreude und ein Leben, das sich gut anfühlt.

Medical Food & moderne, vitale High-End-Küche.

Regelmäßige persönliche Unterstützung individuell auf persönliche Bedürfnisse abstimmbar.

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Für ein erstes Kennenlernen können Sie unkompliziert und ortsunabhängig einen Zoom-Termin vereinbaren: kontakt@natural-visions.com